新加坡人不快乐

卢桂霞（2009-07-17）

　　根据《快乐星球指数》调查显示，中美洲哥斯达黎加的人民最快乐，我国在排名榜中列49名，而当中11个亚洲国家的人民都比我们快乐。

　　现在，全球的人都知道新加坡人不快乐，但很明显的，我们是有理由快乐的。第一，我国政治安定，社会治安相对来说是良好的。其次，工作稳定，失业率远比其他国家低，且有公平的擢升和表现机会。第三，有良好的教育体系，只要成绩优异，都有机会申请奖学金或到国外深造。第四，有关机构和部门开办各种培训课程，使在职者和待业者能提升自己的学识和技术水平。第五，有完善的公积金制度，让人们可购买房子、支付子女的大学学费，也能安享晚年。第六，新加坡努力打造多元化的艺术，丰富和提高夜生活的素质，增添各种体育设施等等，让人们享有多姿多彩的休闲生活。

　　依此看来，我国人民应该有优质的人生，但很多人在接受媒体访问，或从日常言谈中，常表示自己不快乐。究其原因是错综复杂的。

　　面对压力是最主要的因素。从大环境来说，国人面对职场上的强大竞争。

　　为了能保住饭碗，能早日获得擢升，即使有时间，也花在培训课或学位的进修课上。一些年长的员工则担心因赶不上科技的需求而被淘汰，或因上司较喜欢年轻的员工，而自己被冷落。在这种无法松懈身心的情况下，怎么会快乐呢？若惨遭裁员，不但家庭经济出问题，还得面对别人异样的眼光。在心灵饱受摧残下，那有快乐可言？

　　再说，在人的一生中，不同阶段有不同的压力。成长时期面对功课、课外活动、交友及家长的压力。在青年时期面对工作、恋爱、结婚、生养孩子的压力。中年人的压力更大，来自工作、家庭——包括父母、配偶和子女的层层压力，常使人精疲力尽、心力交瘁。别以为老年人就没有压力，看顾孙子、帮忙料理家务、周末孩子回来还得准备不同口味的佳肴，加上自己的病痛、孩子的不按时给生活费等等，都使老年人感到孤单和忧郁，也无法感受到晚年的快乐。

　　高度城市化下，人与人之间感情疏离，早期的“甘榜精神”难以复制，强调个人隐私使人变得自我和冷漠。到处都是钢骨水泥的高楼，也使人感到压抑，加上缺乏高山大川的自然美景，使人很难有平和愉悦、心旷神怡的心境。还有国人向来养尊处优，一遇到经济困境或挫折，便会感到生活了无情趣，离快乐的指标似乎越来越远了。

　　如何让自己或周围的人快乐起来，可不是容易的事。从个人来说，得有宽阔的胸襟、高远的视界，以洞察世事、练达人情，看看别人，再想想自己，会猛然觉得其实自己的情况并不是那么糟糕，还有更多人更需要别人的援助，如此一想，大概心情会开朗、快乐起来。

　　通过多元化的休闲活动，让人们有丰富多彩的精神生活。如户外方面可玩风帆、冲浪、直线滑轮、环岛骑脚车、探险活动及球类运动。户内方面可观赏歌唱艺术表演及各类展览；加上各团体所主办的研讨会、演讲会、家庭日、亲子会、参观旅游团等，都有助于让人们减低压力，舒缓紧张的情绪，心理平衡，精神有所寄托，自然会感受到人生的乐趣了。
　　其实，快乐或不快乐，全在于自己所持的人生观及本身的性格素养，能知足、能随意而安，没有太高的物质欲望，没有太高远或超出能力范围的目标要求，自然就会快乐起来了。